Verksamhet i motionssektionen under hösten

Traillöpning med Sara pågår ännu under September på söndagkvällar kl 18:00 i Norrvallaterrängen.

Rullskidning med Linnea Källbacka och Alva Thors. Start onsdag 15.9 kl 18:30 vid Vörå Skidcentrum. Vi övar grunder i rullskidteknik under 3 tillfällen. Teman som körs är balans, svängar, stakning, backar uppför och utför, etc. Finns möjlighet att låna rullskidor. Pris lite berende på deltagarantal men ca 20 €.
Anmälning: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdRtpyelO7uiH34h4-cGQMM5CpTYdMxqSqh84kCsGRifwLmPw/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

Löpstyrkebaserad uteträning med Sara Clärk. Start onsdag 6.10 kl 18:30 vid Vörå Skidcentrum. Vi jobbar mångsidigt med rörlighet, löpstyrka, kondition. Vi siktar på att köra på under barmarkssäsongen med ca 6 tillfällen. Pris lite beroende på deltagarantal men ca 25 €.
Anmälning: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwOv_0_HZIJeJDSNWQ-pC9YfeI_rgRLw79_QvNA5Zwl1uUyw/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

Vörå IF’s cirkelträning i Koskeby skola. Tisdagar kl 19 men startdatum inte ännu bestämt. Deltagaravgift ingår i föreningsmedlemsavgiften.

Observera att ingen olycksfallsförsäkring ingår träningarna samt att föreningens juniorer kan delta utan avgift i sektionens träningar.

Pedbommen MTB Orientering Vörå

Banorna går i Norrvalla/Skidcentrum/Vörå centrum området men startplats invid Adidashallen.
Tisdagen 22.6 kl 17:00-18:30 är vi på plats och du kan orientera med Emit tidtagning.
Deltagaravgiften är 6 € betalas till konto FI43 4055 0012 0393 23.
Gratis för juniorer.
Cykelorienteringskarta för de olika banalternativen hittas i länkarna nedan.
Vörådagarnas cykelorientering 2021 ca 15-20 km
Bana A ca 12-15 km
Bana B  ca 7-10 km
Bana C ca 5 km
Självständning orientering v.26-27
Kartställningar kan lånas från föreningen
Kontaktpersoner:
Bengt Tunis: 050 5661163
Jan Grön: 040 8362179 (kartställningar)
Länk till Pedbommens seriens hemsida https://www.okbotnia.fi/motion/pedbommen/

Orientering vid Norrvalla

En enkel orienteringsbana finns utlagd i terrängen vid Norrvalla. I länken nedan kan ni printa ut karta och fara ut och testa på. De flesta kontrollerna är länks med stigar och är markerade med små skärmar. Lycka till!

Norrvalla lätt

 

Årsmöte 2019 uppdaterad med pristagare!

Välkommen på föreningens årsmöte tisdagen 10.12.2019 kl 19:00 på skidstugan. Vi premierar idrottare och behandlar stadgeenliga ärenden. Servering.

Styrelsen

Sektionspris skidning: Frida Acrén, för stora framsteg inom skidskytte, FM guld i rullskidskytte och en 6. plats i FM skidskytte.
Sektionsstipendium skidning: Kajsa Back, för träningsflit och intresse. Kajsa är alltid glad och sprider glädje i träningsgruppen.

Sektionspris slalom: Rickard Jünger, Rickard började med sporten förhållandevis sent men tack vare hårt arbete och stort fokus på träningarna har han år för år gjort fina framsteg.
Sektionsstipendium slalom: Elin Eriksson, Elin har aktivt deltagit i träningar och är noggrann och fokuserad. Elin gjorde tekniskt stora framsteg under säsongen 18-19.

Sektionspris backhoppning: Elsa Thors, För deltagit i mest antal träningar under senaste säsong.
Sektionsstipendium backhoppning: Elsa vann den nationella Junior-cupen i specialbacke och kom på andra plats i total cupen i nordiskkombination. hon tävlade i klassen flickor 12. Elsa tog silver i Hopea-sompa i kombinerat F-12.

Sektionspris motion: Alina Grön för fina frasteg inom traillöpning och DM guld i MTB-O
Sektionsstipendium motion: Kulinnebandylaget för spel och rörelseglädje

Vandringspriser
Bragdpriset: Fanny Rintanen, får bragdpriset för en för Vörå IF, historisk helg i Norge i april. Fanny tog då två guld och ett brons i internationella FIS tävlingarna i Hovden

Andelsbankens pris: Alva Thors,
FM guld damer 18, både special backe och kombinerat.
Total vinst i Veikkaus cup damer 18 Nordisk kombination och andra plats i total cupen D18 special backe.
Silver i Nordiska mästerskapen i Otepää kombinerat.
Silver i Hopea-sompa flickor 18 kombinerat.
Tredje i dam lagbacke Nordiska mästerskap

Karl Ehrströms pris: Hampus Berglund för bra framsteg och toppenresultat i Hopeasompa med en 8’e plats.

J-E Svens minnespris: Iivar Häggman för FSOM Guld i H12 inom orientering

ÖID’s pris: Aaron Häggman, för stora framsteg i löpning med en 4. I Aatelirace (Löpning+Rullskidning) och en 17. plats i terräng FM.

Årets tränare: Anna-Lena Berglund, brinner för skidsporten och har jobbat som ledare med stort hjärta i Vörå IF i 30 år, Anna-Lenas första uppdrag var som damtränare inför Landskapsstafetten 1990 i Vörå.

Helmer Janssons Minnespris: Hampus Berglund för fin placering i Hopeaspmpa 2019

Nybörjarorientering

Programmet för i år ser ut som följande

Söndag 6.5 kl 18:00:  Info och grunder till orientering i skidstugan samt en kort bana i närområdet

Torsdag 10.5 kl 18:00: Nybörjarorientering i samband med Skärmträff i Lålax

Torsdag 17.5 kl 18:00: Nybörjarorientering vid Norrvalla

Träningarna fortsätter i IF Femmans regi för den som blev orienteringsbiten

Oskar Svels 3’a i Skicross SM

Oskar Svels representerade Vörå IF i SM i Skicross i Skellefteå igår. Vi är mycket stolta över att han tog en fin och välförtjänt bronsmedalj. Se gärna finalen på SVT-play, via länken nedan. Grattis Oskar!

https://www.svtplay.se/…/174…/sm-veckan/sm-veckan-skicross-2