Löp- och trailträningar 2025:
Välkommen med på årets löpträningar som även i år dras av Sara Clärk. Sara är fysioterapeut, personal trainer och aktiv inom traillöpning. Vi startar onsdag 2.4.2025 k 18:00 eller 19:30 vid Skidcentrum.
Information om träningarna
-
- Träningarna anpassas så de passar precis ALLA. Sara är superduktig att anpassa träningarna så de passar oss, från långsam motionär till snabb elitmotionär.
- Vi tränar onsdagkvällar med start endera kl 18 eller 19.30.
- Träningarna görs främst på stigar men även något pass på väg eller sportplan. Vi börjar på väg eller sportplan så länge det är snö i skidcentrum.
Vi tränar varje vecka på onsdag kvällar till slutet av September med ca 5 veckor paus i Juli. Kostnaden beräknas bli 60 €.
Träningarna är jätteroliga och vi har alltid nära till skratt.
Mera info och anmälningslänk kommer snart.
Välkomna med!
Observera att deltagaravgiften innehåller ingen licens eller försäkring så vi uppmar er att skaffa det själva och att träningarna görs på egen risk.
PS! Du är väl även medlem i VöråIF? Ifall inte kan du ansluta dig via denna länk: hemsidan
